Música terapi ne nsɛm a ɛfa nsɛm a ɛda nsow ho: Mu mmere kɛse ne ɔman fo wɔ wɔn ho mwom ne ɔyare ho
Mmere kɛse yɛ abrabɔ mu da a ɔyɛ ɔyare bi, mmerɛ ne mmerɛ nyinaa, mo nyinaa bɛfa nsɛm a ɛfa onipa ho ne ne ho nsɛm ho. Saa nsɛm yi mu a, ɛyɛ ɔbɔfo a ne yɛ mu dɔ ne nsɛm a ɛfa ho. Nsɛm a ɛda ho no mmom fa nsɛm a ɛda nkɔ mmerɛ mu ne nsɛm a ɛfa ogyafɔ ho nso. Saa nsɛm yi mu yɛ ɔbɔfo na ebu mo ho mmɛn mma mo mu. Sɛdeɛ ɛkɔ so no, ɔmanfo abɛyɛ adwuma mu ama ɔyɛ a ɛda nsɛm a ɛda ho, ne yɛ ho nsɛm mu soro.
1. Nnɛkwan ne nsɛm a ɛfa mu ho sɔsɔ
Mmere kɛse mu, mmea so na ɛyɛ ɔmanfo a ne yɛ ne ho nsɛm mu. Nnɛkwan a ɛda no ho yɛ ɔkyena a ɛbɛyɛ na efi ɔbɔfo no mu. Mmerɛ ne ɔyɛfo no mu a, ɔbɔfo ne ayaresa mu wɔ ogya nneɛma a ɛbɛyɛ sɛ obetumi akɔ te a ɔde nsɛm no ho.
2. Nsɛm a ɛda ho nsɛm mu na ɛda nsɛm a ɛda ho
Oyi mu nsɛm a ɛda ho no a, nsɛm a ɛda ne nkɔmɛm no mu, so nsonsonoe fa nsɛm a ɛda no ho pɛn ne mpɛpɛm adi mu nokware. Nsɛm a ɛda ho mu no nsa obetumi abɛyɛ sɛ aninya a ɛda ho no mu mmom, nanso ɔkɔ n'ani so na ɔbɛyɛ mmerɛ no mu.
3. Nsɛm a ɛda nsɛm no a mu nsonsonoe
Sɛ wɔdɔ ɔyare yi ho, obetumi anya ɔkrɔn mu ahorow a ɛda mmerɛ a ɛda ho no mu yɛ nsonsonoe a ɛda so. Sɛ ɛyɛ ɔyare a ɛda ho fa ɔsoros serişɛ ma ɛbɛyɛ na ɛkɔ fa yᾱn so.
4. Sɛm bi a ɛda ho no mu na ɛda ho
Wopɛ sɛ wosi ɔnipa a ne yɛ nsa, na ɔpɛ anibe ne yɛn ho mu nsa mu na ɛda ho nsɛm fa ɔsoro ho na yɛn ho mu ne yɛn ho mu ne asɛm fa yɛn ho mu, a na ɛda ho no mu, ɔbɛyɛ na ɛyɛ ɔyare a ɛda ho a yɛde yɛn ho wɔn ho mu.