🌞
الصفحة الرئيسية > إحساس الجوع

المعروض حالياً:إحساس الجوع معرفة جديدة عن صحة العلامات

استراتيجيات السيطرة على الشعور بالجوع في المناسبات الاجتماعية لتعزيز استقرار مستوى السكر في الدم
استراتيجيات السيطرة على الشعور بالجوع في المناسبات الاجتماعية لتعزيز استقرار مستوى السكر في الدم
من خلال التكيف الداخلي، يمكنك التحكم في الجوع واستقرار مستويات السكر في الدم بسهولة.
من خلال التكيف الداخلي، يمكنك التحكم في الجوع واستقرار مستويات السكر في الدم بسهولة.


جميع العلامات

أعراض الجسم
مشاكل نفسية وعاطفية
اضطرابات النوم
الصحة الجنسية والعلاقات الحميمة
الأيض وإدارة الوزن
تغيرات في المظهر والبشرة
صحة العظام والمفاصل
صحة القلب والأوعية الدموية
مشاكل الجهاز الهضمي
مشاكل الجهاز البولي
نظام المناعة والحساسية
تغيرات في وظائف الحواس
الطاقة والشعور بالتعب
ضغط الحياة والتكيف
مشاكل الغدد الصماء
الهوية الذاتية والثقة بالنفس
العلاقات الاجتماعية والشعور بالوحدة
إدارة العواطف ونمو الروح
الشيخوخة والصحة في الشيخوخة
ضغط العمل والمهنة
تدهور الوظائف المعرفية
مشاكل الجهاز التنفسي
الجلد وردود الفعل التحسسية
الصداع والشقيقة
مشاكل تنظيم سكر الدم
الهبات الساخنة والتعرق الليلي
خفقان القلب
صداع
دوار
تشنج العضلات
الأطراف باردة
ضيق في الصدر
صعوبة في التنفس
ألم الجلد
تنميل الأطراف
تنظيم درجة الحرارة غير الطبيعي
تورم الجسم
جفاف الفم واللسان
قرحة الفم
رؤية ضبابية
طنين الأذن
تغير الذوق
فقدان الشهية
غثيان وتقيؤ
ألم بطن
فرط التعرق
احتقان الأنف
إحساس بالإرهاق
ألم المفاصل
حكة الجلد
قلق
الاكتئاب
تقلبات المزاج
سهلا الغضب
شعور الضغط
هجوم ذعر
الرهاب الاجتماعي
التفكير القهري
الشعور بالنقص
مشاعر الوحدة
الشعور بالفقدان
نقص الانتباه
قلق مفرط
فوضى التفكير
عدم وجود دافع
انخفاض في تقدير الذات
الخدر العاطفي
الحساسية المفرطة
إرهاق نفسي
كابوس
الشك الذاتي
لا يمكن الاستمتاع بالمتعة
كبت المشاعر
صعوبة اتخاذ القرار
ذنب مفرط
الأرق
أحلام كثيرة
النوم خفيف
الاستيقاظ في الليل
نوم النهار
استيقاظ مبكر
صعوبة في النوم
اضطراب إيقاع النوم
انقطاع التنفس أثناء النوم
مرض الهلع الليلي
اضطرابات سلوك النوم
جودة النوم رديئة
عكس دورة النوم
تشنجات العضلات أثناء النوم
طحن الأسنان
المشي أثناء النوم
الشخير
شلل النوم
رهاب النوم
التعرق الليلي
انخفاض الرغبة الجنسية
اضطراب الوظيفة الجنسية
توتر في العلاقات الحميمة
ألم أثناء الجماع
انخفاض مستوى الرضا الجنسي
افتقار إلى الاهتمام الجنسي
سرعة القذف
صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية
رهاب الجنس
الارتباك حول الهوية الجنسية
قلق الأمراض المنقولة جنسياً
قلق جنسي
برود جنسي
صعوبة في التحكم في الدوافع الجنسية
إدمان الجنس
وظيفة جنسية مفرطة
جفاف المهبل (النساء)
صعوبة التواصل الجنسي
انخفاض الثقة بالنفس الجنسية
العلاقة الجنسية مملة
زيادة الوزن
تباطؤ الأيض
تغير الشهية (زيادة أو نقص)
مستوى السكر في الدم غير الطبيعي - ارتفاع السكر في الدم أو انخفاض السكر في الدم
اضطراب في استقلاب الدهون
تراكم الدهون في البطن
وذمة
متلازمة الأيض
زيادة خطر الأمراض المرتبطة بالسمنة
حَمْضَةُ التَّبادِلِ الأيضي
فقر الدم
اضطرابات الأكل - الشره المرضي، فقدان الشهية
اضطراب في عملية الأيض للبروتينات
نقص الفيتامينات
تناقص كتلة العضلات
فرط حمض اليوريك في الدم
اختلال توازن الالكتروليتات
معدل الأيض الأساسي منخفض
الكيتوزية
جفاف الجلد
تزايد التجاعيد
تساقط الشعر
أظافر ضعيفة
بقع تصبغ الجلد، الميلانين
ترهل الجلد
حب الشباب
حساسية الجلد
الهالات السوداء
اصفرار الجلد
حكة الجلد
الطفح الجلدي
مسام البشرة كبيرة
جلد خشن
بشرة باهتة
شبكة العنكبوت
تراجع اللثة
تساقط الأسنان
bags تحت العين
التهاب زوايا الفم
زيادة قشرة الرأس
التهاب الجلد
التهاب الجلد الدهني
تحول الشعر إلى اللون الأبيض
جدري الجلد
هشاشة العظام
ألم العظام
زيادة خطر كسور العظام
تيبس المفاصل
تآكل المفاصل
تورم المفاصل
انخفاض كثافة العظام
ضعف العضلات
جنف العمود الفقري
تشوه العظام
تآكل المفاصل
آلام الظهر
مرض الفقرات العنقية
آلام مفصل الركبة
تشوهات في تطور العظام
نتوءات العظام
سائل المفصل
التهاب العظام
التهاب اللفافة الأخمصية
تكلس العظام
التهاب الغشاء الزليل المفصلي
أصوات المفاصل
ورم عظمي
التهاب النخاع العظمي
التهاب محفظة الكتف
ارتفاع ضغط الدم
اضطراب نظم القلب
高膽固醇 ترجمتها هي الكوليسترول العالي
تصلب الشرايين
الذبحة الصدرية
نقص تروية عضلة القلب
احتشاء عضلة القلب
تقلص الأوعية الدموية
تخثر الدم
مرض الأوعية الدموية المحيطية
دوالي الأوردة
زيادة لزوجة الدم
فشل القلب
زيادة خطر السكتة الدماغية
مرض الشريان التاجي
أمراض صمامات القلب
تجمع السوائل حول القلب
التهاب عضلة القلب
تضخم القلب
انخفاض ضغط الدم
تمدد الأوعية الدموية
خفقان القلب المبكر
راينودز مرض
ضعف القلب
عسر الهضم
الإمساك
إسهال
ارتجاع المريء
قرحة المعدة
زيادة حمض المعدة
اختلال وظائف الكبد
كبد دهني
التهاب البنكرياس
متلازمة القولون العصبي
التهاب المعدة والأمعاء
البواسير
سلس البراز
نزيف الجهاز الهضمي
الصفراء
التهاب الكبد
حصى المرارة
التهاب المرارة
انسداد الأمعاء
انتفاخ المعدة
بطني يقرقر
انتفاخ البطن
التبول المتكرر
حاجة ملحة للتبول
سلس البول
عدوى المسالك البولية
زيادة التبول ليلاً
صعوبة التبول
ألم في البول
وجود دم في البول
حصى الكلى
الفشل الكلوي
البروتين في البول
احتباس البول
التهاب الكلى المزمن
التهاب الحويضة والكلية
تضخم البروستاتا (الذكور)
التهاب البروستاتا (للرجال)
تضيّق الإحليل
فرط نشاط المثانة
التهاب المثانة
فشل الكلى
تكيس الكلى
التهاب المثانة الخلالي
رائحة البول الغريبة
كثرة الفقاعات في البول
حمض يوريك مرتفع
انخفاض المناعة
التهاب الأنف التحسسي
التهاب الجلد التحسسي
الربو
حساسية حبوب اللقاح
حساسية الطعام
تحسس من الأدوية
الأمراض المناعية الذاتية
زيادة خطر العدوى
متلازمة التعب المزمن
التعرض المتكرر لنزلات البرد
شرى الجلد
التهاب الملتحمة التحسسي
قصور المناعة
بشرة حساسة
الأكزيما
صدفية
وذمة وعائية
حساسية البرد
إكزيما التلامس
صدمة تحسسية
سيلان الأنف واحتقان الأنف
العين حكة
تدهور الرؤية
ضعف السمع
فقدان حاسة الشم
خدر اللمس
عمى الألوان أو ضعف الألوان
عمى الليل
جفاف العين
إرهاق العين
فقدان الرؤية
رؤية مزدوجة
العمى
صمم الأذن
فقدان الشعور بالتوازن
حساسية للضوء
فقدان القدرة على الكلام
تخدير الفم
احساس بالحساسية
ألم في العين
احمرار العين
ألم الأذن
فقدان حاسة التذوق
الحساسية الشمية
إرهاق مستمر
طاقة منخفضة
الإرهاق
بعد الظهر شعور بالنعاس
انخفاض القوة البدنية
انخفاض قوة التحمل الرياضية
الإرهاق النفسي
يشعر بالضعف
صعوبة الاستيقاظ في الصباح
بطء الحركة
استعادة القوة البدنية بطيئة
الشعور بالتعب بعد النوم
شعور بالكسل
تباطؤ التفكير
عدم التركيز
سهل الشعور بالتعب
غير قادر على إتمام الأنشطة اليومية
ضعف القوة
النوم المفرط
قلة النوم
الاكتئاب
عدم القدرة على التركيز
انخفاض كفاءة العمل
شعور بثقل الجسم
يستمر في التثاؤب
صعوبة إدارة الضغط
صعوبة التكيف مع البيئة الجديدة
إيقاع الحياة مضطرب
عدم توازن العمل والحياة
القلق والاضطراب
عدم القدرة على إدارة الوقت
التوتر العاطفي
غير قادر على الاسترخاء
خوف من التغيير
التعهد المفرط
لا يمكن رفض الآخرين
توقعات ذاتية مرتفعة
غير قادر على التعامل مع الأحداث الضاغطة
الهروب من الواقع
الاعتماد المفرط على الآخرين
نقص استراتيجيات المواجهة
ضغط اجتماعي
الضغط الاقتصادي
ضغط المسؤوليات الأسرية
نقص في شبكة الدعم
المثالية المفرطة
إحساس بضيق الوقت
أهداف الحياة غير واضحة
أعراض جسدية ناتجة عن الضغط
اضطراب وظائف الغدة الدرقية فرط الدرقية، قصور الدرقية
مرض السكري
متلازمة كوشينغ
قصور الغدة الكظرية
متلازمة تكيس المبايض (النساء)
نقص إفراز هرمون النمو
ارتفاع برولاكتين الدم
اضطراب الهرمونات الجنسية
قصور الغدة النخامية
اضطراب الدورة الشهرية الناتج عن خلل في الغدد الصماء
متلازمة انقطاع الطمث
خلل وظيفة الغدد جارات الدرقية
الأورام الصماء
البلوغ المبكر
ورم الغدة النخامية
عُقَيْدَةُ الدَّرَاق
مقاومة الإنسولين
ارتفاع ضغط الدم الناتج عن الغدد الصماء
ارتفاع مستوى الكالسيوم في الدم
نقص كالسيوم الدم
ورم الغدة الكظرية
قصور الغدة الدرقية
متلازمة كاوشيون (النساء)
الأورام المعتمدة على الهرمونات
مشاكل الغدد الصماء والوذمة
انخفاض تقدير الذات
تشوه صورة الذات
افتقار الثقة بالنفس
قلق اجتماعي
خوف من الفشل
الاهتمام الزائد بآراء الآخرين
ميل نحو الكمالية
لا يمكن قبول عيوب النفس
قلق بشأن المظهر
أزمة الهوية المهنية
فقدان الإحساس بالإنجاز
صعوبة تحقيق الذات
نسبة قبول الذات منخفضة
الخوف من التغيير
انعدام هدف الحياة
تقييم الذات منخفض جدا
نفي الذات
غير قادر على اتخاذ القرار
تواضع مفرط
أنانية
فوضى الأدوار
ارتباك الهوية
التباعد الاجتماعي
توتر العلاقات الشخصية
تلاشي الصداقة
الروابط الأسرية متباعدة
صعوبة في التواصل
نقص العلاقات الحميمة
خوف من المشاركة في الأنشطة الاجتماعية
الشعور بالتجاهل
لا يمكن الوثوق بالآخرين
الشعور بالإقصاء
ت缺乏 مهارات التواصل
الخوف من الانتقاد
الشعور بعدم الفهم
الانغلاق على الذات
نقص في نظام الدعم
فقدان الاهتمام
العيش بمفردك يسبب القلق
العزلة بعد الطلاق أو الانفصال
غياب الشبكات الاجتماعية
الإحراج الاجتماعي
انهيار الصداقة
لا يمكن إنشاء علاقة جديدة
صعوبة في تنظيم العواطف
نقص في التعاطف
مرونة نفسية منخفضة
تفتقر إلى أهداف الحياة
فراغ روحي
التشاؤم المفرط
لا يمكن التعافي من الفشل
اعتماد عاطفي
عدم وجود تأمل ذاتي
ضغط نفسي كبير
عدم القدرة على السيطرة على الغضب
نقص في المعنويات
قصور في الوعي الذاتي
توقف نمو الروح
يسهل التأثر بالعوامل الخارجية
نقص الدافع الذاتي
عدم القدرة على التسامح
الصراع الداخلي
انهيار عاطفي
الصدمة النفسية غير الشافية
نقص الصبر
صعوبة في استكشاف الذات
انخفاض وظائف الجسم
تراجع الذاكرة
تأخر في الاستجابة
ترقق العظام
شيخوخة الجلد
فقدان البصر والسمع
ضعف المناعة
زيادة الأمراض المزمنة
شخص ذو إعاقة حركية
انخفاض القدرة على الاعتماد على النفس في الحياة اليومية
تغيير الأدوار الاجتماعية
صعوبة التكيف مع التقاعد
تغيرات الاحتياجات العاطفية
قلق العمر الطويل
فقدان الشريك أو فقدان الأصدقاء المقربين
صعوبة التواصل بين الأجيال
انخفاض جودة الحياة
زيادة الشعور بالوحدة
عدم اليقين بشأن المستقبل
تدهور الوظائف الإدراكية
تغيير الوضع الاجتماعي
مشاكل الصحة النفسية
صعوبة التكيف مع التغيرات التكنولوجية
احتراق مهني
ضغط العمل كبير
علاقات العمل مشدودة
انخفاض مستوى رضا العمل
ترقية غير محتملة
الإفراط في العمل الإضافي
اختناقات في تطوير المهنة
فقدان الاهتمام بالعمل
تنمر في مكان العمل
صعوبة تغيير المهنة
قلق البطالة
بيئة العمل سيئة
عدم الشعور بالإنجاز المهني
تنافس مفرط
عبء العمل ثقيل
نقص في الأمان الوظيفي
العمل ممل ومملّ
تمييز في مكان العمل
ضغط العمل يؤدي إلى مشاكل صحية
متلازمة احتراق المهني
نقص في الدافع للعمل
نقص فرص الترقية
انعدام الاهتمام المهني
مشكلات العاطفة الناتجة عن ضغوط العمل
تراجع الذاكرة
صعوبة في التعبير اللغوي
تعلم أشياء جديدة صعب
انخفاض القدرة الحاسوبية
ضعف في القدرة على الحكم
إعاقة التوجه المكاني
ضعف الوظائف التنفيذية
انخفاض المرونة المعرفية
إرهاق إدراكي
تباطؤ سرعة معالجة المعلومات
انخفاض القدرة على الربط
ضياع أو صعوبة في التعرف على الطريق
صعوبة التعرف على الوجه
خطأ في الذاكرة
تدهور الذاكرة العاملة
صعوبة في التعامل مع المهام المتعددة
الخرف المعتدل
صعوبة في فهم اللغة
مدة الانتباه تقلصت
صعوبة فهم المفاهيم
السعال المزمن
تنفس سريع
انسداد الشعب الهوائية
التهاب الشعب الهوائية
عدوى الرئة
تدهور وظائف الرئة
السعال مع البلغم
عقيدات رئوية
التليف الرئوي
ضيقة القصبة الهوائية
زيادة خطر سرطان الرئة
ارتفاع ضغط الشرايين الرئوية
سائل الجنبة
سل الرئة
ألم في الحنجرة
التهاب الحلق
صوت أجش
صوت التنفس غير طبيعي
حساسية الجلد
الشري
تورم واحمرار الجلد
تقشر الجلد
التهاب الجلد الحساسي للضوء
تصبغ الجلد
التهاب folliculitis
عدوى الجلد
قرحة جلدية
ورم جلدي
عدوى الفطريات
التهاب اليدين والقدمين
تصلب الجلد
شقوق الجلد
الصداع التوتري
الشقيقة
صداع عنقودي
الصداع الثانوي
ألم في فروة الرأس
دوار مع صداع
شعور بالضغط في الرأس
صداع الصباح
ألم حول العينين
ألم الصدغ
ألم刺 في الرأس
صداع مع غثيان
زيادة شدة الصداع (مثل بعد ممارسة الرياضة)
صداع مصحوب برؤية ضبابية
صداع مصحوب بطنين الأذن
زيادة في وتيرة الصداع
مدة نوبات الصداع طويلة
الصداع الذي لا يفيد فيه تناول الأدوية
صداع التوتر
الصداع المرتبط بالهرمونات
صداع مصحوب بإجهاد في الرقبة
صداع مع حمى
صداع مصاحب للتوتر النفسي
صداع مصحوب بنزيف أنفي
صداع مصحوب بألم في الوجه
ارتفاع سكر الدم
انخفاض السكر في الدم
النعاس بعد الطعام
العطش والشراب الكثير
كثرة البول
فقدان الوزن
مشاكل سكر الدم تسبب ضبابية الرؤية
تئخر شفاء الجروح
تنميل اليدين والقدمين
مشاكل سكر الدم تؤدي إلى حكة الجلد
إحساس الجوع
易感染 وصلات
تعرق الليل الناتج عن مشاكل سكر الدم
غيبوبة نقص سكر الدم
الأمراض العصبية
حمض الكيتون الدموي
تقلبات سكر الدم عالية
صعوبة في التحكم بمستوى السكر في الدم
قدم السكري
مرض الكلى لدى مرضى السكري
اعتلال الشبكية السكري
مرض القلب السكري
الاعتلال الدماغي السكري
تعديل النظام الغذائي
التمارين المنتظمة
تقنيات إدارة الضغط
استراتيجيات تحسين النوم
التأمل الذهني
إدارة العواطف
إدارة الوقت
التأمل الذاتي والكتابة
إنشاء عادات صحية
المشاركة في الأنشطة الاجتماعية
تطوير الاهتمامات والهوايات
تمارين التنفس
العلاج بالروائح
العلاج بالموسيقى
تعزيز مهارات التواصل
التحفيز الذاتي
العلاج الطبيعي
تحسين بيئة الحياة
تنمية العقلية الإيجابية
التعليم الذاتي والتعلم
نظام غذائي متوازن
المشي اليومي
تمارين اليوغا
مشاركة وصفات صحية
تقليل استهلاك الكافيين
إقامة طقوس قبل النوم
اجتماعات اجتماعية دورية
آلية المكافأة الذاتية
حمامات الشمس والأنشطة الخارجية
حافظ على تدفق الهواء في الداخل
تقليل وقت الشاشة
الحياة اليومية المنتظمة
الصوم المعتدل
المشاركة في الخدمة التطوعية
فن الإبداع
تربية علاقة مع الحيوانات الأليفة
تجربة أشياء جديدة
خطة الأنشطة الأسرية
قراءة الروح
تحديد الأهداف الشخصية