🌞

Viser i øjeblikket:hjertebanken Sundhedsinformation om etiketter

Tips til at opretholde hjertesundhed og tilpasningsstrategier til livsstil

Tips til at opretholde hjertesundhed og tilpasningsstrategier til livsstil

Musikens kraft genopretter hjertehelsen.

Musikens kraft genopretter hjertehelsen.

Vejen til interaktion mellem hjertehelsefremme og frivilligt arbejde

Vejen til interaktion mellem hjertehelsefremme og frivilligt arbejde

1

Alle Tags

Psykiske og emotionelle problemer

søvnforstyrrelser

Sexuel sundhed og nære relationer

Metabolisme og vægtstyring

Udseende og ændringer i huden

Sundhed for knogler og led

hjerte-kar sundhed

Fordøjelsessystem problemer

Urinvejsproblemer

Immunsystemet og allergi

Ændringer i sansefunktioner

Energi og træthed følelse

Livs stress og tilpasning

Endokrine systemproblemer

Selvidentitet og selvtillid

Sociable relationer og ensomhedsfølelse

Emotionshåndtering og åndelig vækst

Aldring og sund aldring

Arbejdsliv og erhvervsmæssigt pres

kognitiv funktionsnedsættelse

Åndedrætsproblemer

Hud og allergiske reaktioner

Hovedpine og migræne

Blodsukkerreguleringsproblemer

Het og nat sved

Kolde hænder og fødder

åndedrætsbesvær

Nummenhed i ekstremiteterne

Abnorm temperaturregulering

kvalme og opkastning

overdreven sveden

følelsesmæssige svingninger

følelse af mindreværd

følelse af tab

Opmærksomhedsunderskud

Overdreven bekymring

Mangel på motivation

nedsat selvværd

følelsesmæssig følelsesløshed

mental træthed

kan ikke nyde fornøjelsen

følelsesmæssig undertrykkelse

Beslutningsvanskeligheder

overdreven skyldfølelse

Søvnforstyrrelse

overfladisk søvn

Vågne op om natten

dagtidsdøsighed

Svært ved at falde i søvn

søvnrytmeforstyrrelse

Søvnadfærd abnormiteter

dårlig søvnkvalitet

søvncyklus inversion

søvnens muskelkramper

seksuel dysfunktion

Intimitetsforholdet er anspændt

seksuel tilfredshed faldt

mangel på seksuel interesse

for tidlig sædafgang

sexuel orgasme vanskeligheder

køn identitetsforvirring

Bekymringer om sexsygdomme

Vanskeligheder med at kontrollere seksuelle impulser

seksuel afhængighed

seksuel dysfunktion

Vaginal tørhed (kvinder)

sex kommunikation vanskeligheder

seksuel selvtillid faldt

sexlivet er monotont

stofskifte langsommere

Ændring i appetitten (stigning eller fald)

Blodsukkeranomalier - højt blodsukker eller lavt blodsukker

lipidmetabolismeforstyrrelse

metabolisk syndrom

Risikoen for fedmeraftede sygdomme øges

metabolisk acidose

Spiseforstyrrelser - overspisning og anoreksi

Proteinstofskiftesygdom

Muskelmasse reduktion

Højt urinsyreindhold

elektrolyt ubalance

Grundlæggende stofskifte sænkes

Hudpigmentering, melanin

Akne (voksenakne)

mørke rander under øjnene

tandkødsrecession

poser under øjnene

angular cheilitis

øget skæl på hovedbunden

seborrheisk dermatitis

Håret bliver hvidt

øget risiko for brud

nedsat knoglemasse

knogler deformation

Skeletudviklingsanomalier

knoglebetændelse

Fasciitis plantaris

knoglekalcificering

knæk i leddene

knoglemarvsbetændelse

skulderbetændelse

Hjerterytmeforstyrrelse

Højt kolesterol

åreforkalkning

myokardisk iskæmi

myokardieinfarkt

blodpropdannelse

Perifer vaskulær sygdom

Øget blodviskositet

øget risiko for slagtilfælde

koronararteriesygdom

Hjerteklapsygdom

Hjerteforstørrelse

Raynauds syndrom

Fordøjelsesbesvær

gastroøsofageal refluks

for meget mavesyre

Leverfunktion abnormaliteter

irritabel tyktarmssyndrom

mave-tarmsygdom

afføringsinkontinens

Gastrointestinal blødning

leverbetændelse

galdeblærebetændelse

mave oppblødning

hyppig vandladning

vandladningstrang

urinvejsinfektion

nattens urinproduktion øges

Vanskeligheder med at tisse

smerter ved vandladning

nedsat nyrefunktion

kronisk nyrebetændelse

nyrebækkenbetændelse

Forstørret prostata (mænd)

Prostatitis (mænd)

urinrørsforsnævring

Overaktiv blære

Blærebetændelse

polycystisk nyresygdom

Interstitial cystitis

Meget skummende urin

nedsat immunitet

allergisk rhinitis

allergisk dermatitis

Lægemiddelallergi

autoimmune sygdomme

Øget risiko for infektion

kronisk træthedssyndrom

gentagne forkølelser

hud nældefeber

allergisk conjunctivitis

Vaskulært ødem

Kontaktdermatitis

anafylaktisk chok

næsepropp og løbende næse

Hørenedsættelse

nedsat lugtesans

følelsesløshed

farveblindhed eller farvesvaghed

øjne tørre ogrede

øjenbelastning

synsfeltsdefekt

øjnene er sprøjtet med blod

vedvarende træthed

mangel på energi

Eftermiddagstræthed

nedsat fysisk udholdenhed

åndeligt nedtrykt

føler sig svag

Det er svært at vågne op om morgenen

langsom bevægelse

genopretning af fysisk form tager tid

Føler sig træt selv efter søvn

Langsom tænkning

Manglende koncentration

Lettere at føle sig træt

kan ikke fuldføre daglige aktiviteter

Mangel på kraft

for meget søvn

følelsesmæssig lavpunkt

kan ikke fokusere

Arbejdsproduktiviteten falder

kropsfølelse af tunghed

hæve ofte på øjenbrynene

Stresshåndtering vanskeligheder

Tilpasning til et nyt miljø er svært

Livets rytme er forstyrret

Arbejde-liv balance er i ubalance

Manglende tidsstyringsevner

følelsesmæssig spænding

kan ikke slappe af

Frygt for forandring

ikke i stand til at afvise andre

Selvkravene er for høje

Kan ikke håndtere stressende situationer

At undslippe virkeligheden

Overdreven afhængighed af andre

Manglende håndteringsstrategier

økonomisk pres

Familieansvarsbelastning

Manglende støttenetværk

Overdreven perfektionisme

tidsfølelse af hastende nødvendighed

Livsmålene er uklare

Stressrelaterede fysiske symptomer

Skjoldbruskkirtelfunktionsforstyrrelser, hyperthyreose, hypothyreose

Cushing syndrom

binyrebarkinsufficiens

Polycystisk ovariesyndrom (kvinder)

Væksthormonsekretion abnormaliteter

Høj prolaktinæmi

hormonforstyrrelser

Hypofysær funktion nedsættelse

Hormonelle ubalancer, der fører til menstruationsforstyrrelser

Menopausale symptomer

Bivirkning af parathyroidea функция

neuroendokrine tumor

Tidlig pubertet

skjoldbruskkirtelknude

insulinresistens

Endokrin hypertension

Skjoldbruskkirtelbetændelse

Kaohsiung hormonelle blodforstyrrelser (kvinder)

hormondrevne tumorer

Væskeansamling ved endokrine systemproblemer

forvrænget selvbillede

mangel på selvtillid

frygt for at fejle

At være overdrevent optaget af andres meninger

perfektionisme tendens

kan ikke acceptere sine egne fejl

Erhvervsmæssig identitetskrise

Mangel på følelse af præstation

Selvrealiseringsvanskeligheder

frygt for forandring

Mangel på livsmål

Selvvurdering for lav

Selvfornægtelse

kan ikke træffe en beslutning

overdreven beskedenhed

Karakterforvirring

Identitetsforvirring

social isolation

Interpersonelle relationer er anspændte

Venskabsløshed

Familierelationer er afstandet

kommunikationsvanskeligheder

Manglende intimitet

frygte at deltage i sociale aktiviteter

føle sig overset

kan ikke stole på andre

Følelsen af at blive afvist

mangel på sociale færdigheder

frygt for at blive kritiseret

føle sig misforstået

Manglende støttesystem

miste interessen

Ensomhed efter skilsmisse eller breakup

Manglende sociale netværk

social akavethed

Kan ikke oprette nye relationer

svært ved at regulere følelser

Mangel på empati

lav psykisk modstandsdygtighed

Mangel på livsmål

åndelig tomhed

overdrevent pessimistisk

Kan ikke komme sig over fiasko

emotionel afhængighed

mangel på selvrefleksion

Mental stress stor

kan ikke kontrollere vrede

Mangel på åndelig støtte

manglende selvbevidsthed

Åndelig vækst er stagneret

Let til at blive påvirket af omverdenen

mangel på selvmotivation

Manglende evne til at tilgive

følelsesmæssigt sammenbrud

psykisk traume ikke helet

mangel på tålmodighed

Selvopdagelse sværhedsgrad

nedsat kropsfunktion

hukommelsesnedsættelse

reaktionen er langsom

nedsat syn og hørelse

nedsat immunitet

Kroniske sygdomme stiger

bevæge sig begrænset

nedsat selvstændighed i hverdagen

Sociale rolleforandringer

Tilpasningsvanskeligheder ved pensionering

Ændringer i følelsesmæssige behov

lang levetid angst

At miste en ægtefælle eller en nær ven

Generationskommunikationsvanskeligheder

Livskvaliteten falder

Følelsen af ensomhed øges

Usikkerhed om fremtiden

nedsat kognitiv funktion

social statusændringer

Mental sundhedsproblemer

Vanskeligheder ved at tilpasse sig teknologiske forandringer

Arbejdsmæssig udbrændthed

arbejdspres stort

Spændinger i arbejdspladsens interpersonelle relationer

lav medarbejdertilfredshed

Ingen mulighed for forfremmelse

for meget overarbejde

Karriereudviklingsflaskehals

At miste interessen for arbejdet

arbejdsplads mobning

Karriereomstillingssværigheder

arbejdsløshedsangst

Arbejdsmiljøet er dårligt

Manglende følelse af professionel opnåelse

Overdreven konkurrence

arbejdsmængden er for høj

mangel på jobtryghed

Arbejdet er monotont og kedeligt

Diskrimination på arbejdspladsen

Arbejdsstress fører til sundhedsproblemer

Arbejdsrelateret udbrændthedssyndrom

Manglende arbejdsmotivation

mangel på forfremmelsesmuligheder

Mangel på erhvervsinteresse

Arbejdsstress relaterede følelsesmæssige problemer

sproglig udtryksvanskeligheder

At lære nye ting er svært

beregningsevne faldende

dømmekraft nedsat

rumorienteringsforstyrrelse

Execuering af funktionsforstyrrelser

nedsat kognitiv fleksibilitet

erkendelsestræthed

Informationsbehandlingshastigheden falder

Nedsat associationskapacitet

At fare vild eller have svært ved at finde vej

Ansigtsgenkendelse vanskeligheder

hukommelsesfejl

arbejdshukommelse reduktion

Multi-tasking vanskeligheder

Let mild cognitive impairment

sprogforståelsesvanskeligheder

Opmærksomhedens varighed er blevet kortere

Konceptuel forståelse vanskeligheder

åndedræt besvær

nedsat lungefunktion

trakeal indsnævring

øget risiko for lungekræft

Lungearteriehypertension

lunge-tuberkulose

halsbetændelse

Unormal vejrtrækning

Huden er rød og hævet

Lyssensitiv dermatitis

Hudpigmentering

hårsækkebetændelse

Svampeinfektion

spændingshovedpine

klyngehovedpine

sekundær hovedpine

Hovedbundsmerter

svimmelhed ledsaget af hovedpine

Morgen hovedpine

Smerter omkring øjnene

ømhed i tindingerne

Hovedpine med kvalme

Hovedpinen forværres (f.eks. efter motion)

Hovedpine ledsaget af sløret syn

Hovedpine med tinnitus

Hovedpinefrekvensen er steget

Hovedpinen varer længe

Hovedpine uden medicinsk effekt

spændingshovedpine

hormonel relateret hovedpine

Hovedpine med stivhed i nakken

Hovedpine med feber

Headache accompanied by mental tension

Hovedpine ledsaget af næseblod

Hovedpine med ansigtssmerter

Højt blodsukker

Lavt blodsukker

Døsighed efter måltider

Tørst og drikker meget

Uskarphed i synet forårsaget af blodsukkerproblemer

Sårheling er langsom

følelsesløshed i hænder og fødder

Hudkløe forårsaget af blodsukkerproblemer

let at inficere

Nattesved forårsaget af blodsukkerproblemer

Lavt blodsukker besvimelse

Blodsukker svingninger大

Svær ved at kontrollere blodsukkeret

diabetes nyresygdom

diabetisk retinopati

diabetisk hjertesygdom

Diabetisk encefalopati

regelmæssig motion

Stresshåndteringsteknikker

Søvnforbedringsstrategier

Mindfulness meditation

følelseshåndtering

Selvrefleksion og skrivning

Opbygge sunde vaner

Deltagelse i sociale aktiviteter

Udvikle interesser og hobbyer

Åndedrætsøvelser

Forbedring af kommunikationsevner

Selv-motivation

naturlig terapi

Optimering af levevilkår

Positiv indstilling udvikling

Selvuddannelse og læring

Balanseret kostplan

Sundhedsopskrifter deling

Reducer koffeinindtaget

Etablere en aftenrutine

Regelmæssige sociale sammenkomster

Selvbelønningsmekanisme

Solebad og udendørs aktiviteter

Hold indendørs luftcirkulation

Reducer skærmtid

Regelmæssig livsstil

Deltagelse i frivilligt arbejde

kunstnerisk skabelse

Opbygning af forhold til kæledyr

Prøve nye ting

Familie aktivitetsplan

åndelig læsning

Sætte personlige mål