Na mgbasi nke afọ, ahụ mmadụ na-abanye na oge menopause, nke bụ usoro ọgwụgwọ kachasị mma, nke nwoke na nwanyị nwere ụgwọ inwe na-eche ihu mgbanwe hormone nke na-akpata ọtụtụ mgbaàmà. N’oge a, ọ bụghị naanị nsogbu ndị a na-ahụkarị dịka ọkụ ọkụ, mgbanwe mmetụta, na ọnwụndụ anụ ahụ, na ntụgharị nke sistemụ ọrịa na-emetụta na menopause na-adịkarị mfe. Dị ka ihe atụ, ndị nwoke na nwanyị nọ na menopause na-anọdụ n’ime ọtụtụ oge na-amaghị etu ha si na-ewepụ itchy, ndozi ihu, ma na-ahọrọ ndụ. N’ime nke a, anyị ga-ahụ na sistemụ ọrịa, ọrụ ọchịchọrọ nwere ike bụrụ na-akpata, na-enwe otú a nwere ike inye ngwọta maka ihicha allergy na allergy mkpụrụ.
I. Njikọ dị n'etiti sistemụ ọrịa na menopause
1. Okwu hormone menopause na-emetụta sistemụ ọrịa
N'ọhụụ nke menopause, ọrụ ovary na-ebelata, na ọnụ ọgụgụ nke estrogen na progesterone na-ebelata; ụmụ nwoke na-enwekwa testosterone na-ebelata. Hormones a na-enyere aka ịhazi sistemụ ọmụmụ, na-emetụta sistemụ ọrịa nke ukwuu. Nchọpụta na-egosi na estrogen na-enyere aka iji mee ka nzaghachi sistemụ ọrịa na-adị elu, na-ebelata ike imebi, ma ọ bụrụ na mberede na-ebelata, ahụ mmadụ nwere ike inwe mmetụta na ụdị ihe mgbu (dịka pollen na dust mites). N’ike na testosterone na-ebelata kwa ga-eweta nghọta ọgwụgwọ na-ekwe omume, na-enwe mmetụta nke nchọpụta allergy, na-emepụta mgbochi ọrịa na-adịghị mma. Yabụ, n’oge menopause, ụfọdụ mmeghachi omume allergy na-apụtawanye na mbụ; mgbaàmà allergy ahụ ga-agbakwunye.
2. Afọ na-enwekwu mgbaàmà nke sistemụ ọrịa
Mgbaàmà nke sistemụ ọrịa bụ usoro ahụ na-enyocha n'ụzọ ziri ezi ihe eji eme ihe dị iche na ihe na-adịghị emerụ gị. N’ime afọ, ikike a na-abawanye ala, na nsogbu ndị a na-apụghị ịhapụ na mmeghachi omume arụpụtaghị dịka pollen. Pollen, nke na-eme ka ọnụnụọ ikuku na-adị ọbụna, bụ mgbaàmà nke ziri ezi na-akwụsiri ike.
3. Ihe ndị ọzọ nwere ike imetụta
Nchekwa ndụ ịgbasa, nri kwesịrị ekwesị, na-adị na ọsọ na-ahapụ ọgwụgwọ chronic, bụ ndị na-eme ka micor immune na-adịghị mma na etiti ndị nwere ọrịa nsogbu allergy.
II. Ndụmọdụ dị mkpa nke ịkụziri ndị nọ na pollen allergy
1. Njikọ dị n'etiti echiche na ahụ ike
Ezi uche na-enye obi ike, nwere ike ịgụkọta ọrụ na-arụ ọrụ, belata nrụgide hormone, ma gbochie usoro ọrịa site na ịhazi. Echiche dị mma na-emepụta dopamine, serotonin "hormones" na-emewanyere, ngwọta na-ahụ na heals site na nzaghachi na allergy na usoro nke naanị ụzọ.
2. Iwu nke iji nweta echiche dị mma
(1) Nhọrọ okwu: Iji nweta ọchịchọ, ekwu na sikwuo ọnụ, na-enyere mgbanwe.
(2) Dee ihe ọmụmụ: Dee atọ n’ime ihe nkiri karịa ihe na-eme ka iwe ọgwụgwọ.
(3) Na-ahụ ọdịnaya: A ga-ehicha "imewe na-enweghị allergy" dịka nzube, na-atụ anya ụdịdị na-emepụta.
III. Ịkọwa pollen allergy
1. Mgbaàmà nke pollen allergy
N'oge ihu abalị, pollen na-agbanwe na ikuku, nke na-eritekarị na isi, na-echebe ọdịiche, na-emepụta nzaghachi. Nchọpụta dị iche iche nwere mgbe:
- Ita akpụkpọ isi n’enweghị mmebi na-esi na mmiri
- Ịnwere akpọrọ na isi
- A na-echebe anya ma nwee ume dị ọnụ
- Nkwutọ ụsụụ na akwụkwọ n’ezie
- Na-ahụkarị o nwere asthma na ịdị arọ
2. Usoro nyocha
(1) Nnyocha na-eme: Nnyocha usoro ahụ na-eme ka pollen bụrụ eziokwu.
(2) Nnyocha: Onye na-ewepụta ọnụ ụzọ na-ahụ na ọ bụịrị.
(3) Nhọpụta gburugburu: Mara nhọrọ na-eme ka ọrụ n’enyere.
IV. Otu na-ahụ banyere pollen allergy
1. Ndụmọdụ na-eme na-emepezi
(1) Mkpuru mmiri: Na-eji akwụkwọ a na-enye.
(2) Nri a: Na-enwe mmekọrịta ohere.
(3) Nri.kwughachi: Na-achọ maka pollen ma na omume na-enwe.
2. Nchekwa ime
(1) Nchekwa ikuku: Na-eji ekpo ọkụ.
(2) Nchekwara okuku: N’ezie, na-abanye bụ ezigbo omenala.
(3) Na-anwapụta n’ime: N’oge gọọ, na-enwetaghachi.
3. Nzọrụ dị iche na ngwọta
(1) Ezigbo ọgwụ: Na-eche ụzọ kachasị emekarị.
(2) Nri na-enyere: Na-ahụ nnukwu.
V. Nkwupụta nke ndị ọkachamara na-ahụ maka usoro ọgwụgwọ
1. Ndụmọdụ ọdịda
Ma ọ bụrụ na allergy na-ezute, a ga-achọ iji anti-histamine.
2. Nchekwa na ịnọ na-akwado
Nchọpụta na ahịa na-emere na nkụkpọrọ, nke bụ n’oge ahụ na-abụghị.
VI. Ndụmọdụ na-emewanyere
1. Ime egwuregwu na-adị
Ime egwuregwu na-enye, na-eme ka mgbapụ.
2. Nri
Na-eme ọhụrụ.
Iche:
Ndị nọ n’ime menopause na-enwe ọgụgụ isi na pollen allergy. Site na ịmara usoro, na-emegharị ụzọ, na-eme ka ahụ na-emewanyere, nwere ahụ ike na-enwe. Nchọpụta a na-eme ka nsogbu allergy na-eme ka ọha na ndụ, ịkwụsie ụka, bulie na-adị mma.